sam. 01 févr. | Cabinet Avec Soi

Groupe de développement personnel

Il nous est proposé au sein de ce groupe de développer de nouvelles habiletés. L’idée est d’apprendre à faire ce qui est important pour nous dans la vie en présence d'obstacles, intérieurs ou environnementaux. Nous permettant ainsi d'être acteur de notre vie et de nous approcher de ce qui compte.
Les inscriptions sont closes
Groupe de développement personnel

Heure et lieu

01 févr. 2020, 10:30 – 07 mars 2020, 12:00
Cabinet Avec Soi, 14 Boulevard de Verdun, 76000 Rouen, France

À propos de l'événement

L'inscription à cet événement est soumis à validation après un entretien individuel. 

Mme Elodie DIOLOGENT vous re-contactera directement.

En résumé : 

Ce programme dure 6 séances, il vous propose de venir développer vos compétences afin de vous sentir plus en harmonie avec ce qui est important pour vous; vos valeurs. 

Basé sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), nous allons ensemble pratiquer l'observation de soi, la défusion cognitive, l'accueil, le contact avec le moment présent, la mise en place d'actions engagées et le développement de vos valeurs. 

Pour travailler ces différents points, nous passerons essentiellement par la pratique, par l'expérimentation, le contenu théorique sera fournis par écrit et des précisions pourront être fournis lors des échanges.

Sentez vous libre de me contacter si vous voulez en savoir plus.

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