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méditation

"Tant que nous respirons, Il y a plus de choses en nous qui vont que de choses qui ne vont pas"

En développant la connexion au ressenti corporel de façon la plus directe possible, et en prenant conscience des constructions mentales, nous développons des ressources internes profondes. nous entrons en relation avec nous et avec les autres de façon créative.
Vous trouverez de plus amples informations sur mon site internet dédié aux pratiques de pleine conscience.

 

Do in en cours collectifs

Mardi 18h00 à 19h00 - Bimensuel

Atelier collectif – Chacun travaille ses mouvements à son rythme, dans la convivialité, individuellement ou en binôme.
Recharger vos batteries – Des mouvements simples pour éliminer vos tensions et refaire le plein d’énergie !
Autonomie – Écouter le ressenti pour agir selon de vos capacités, donner du sens au mouvement, sans forcer.
Créativité – Méthode progressive avec des exercices respiratoires, corporels, et des étirements spécifiques.

Les Tarifs

  • 15 € la séance (8€ le cours d’essai)

  • 70 € les 5 séances

  • 117 € les 9 séances

  • 216 € les 18 séances

Emmanuel FAUQUE

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