Avec Soi et avec des groupes
Pratique de la méditation
Avec Valérie DARTINET
Mardis 19h
Atelier de méditation pleine conscience
Programme MBSR
En groupe travailler à la réduction du stress basée sur la pleine conscience
Programme MBCT
En groupe travailler à la prévention de rechute dépressive basée sur la pleine conscience
Développement personnel avec l'ACT
Avec Elodie DIOLOGENT
Samedi 10h30
Programme sur 6 ateliers
Pour améliorer la qualité de vie, la connaissance de soi-même, la valorisation de ses ressources et la réalisation de ce qui est important (notre direction de vie).
Difficultés relationnelles
Avec Celine REMILLY-DELAVENNE
Lundi midi
Repas de coping (stratégies de gestion du stress)
Mercredi
Programme d'habiletés sociales pour enfant
Jeudi 17h
Atelier autour des habiletés sociales
Vendredi 17h30
Programme d'habiletés sociales pour adolescents (16 - 25 ans)
Samedi 10h
Programme d'affirmation de soi
Fichiers
Disponible au téléchargement
Programme développement personnel
Ateliers autour des habiletés sociales
Groupe d'habiletés sociales (16-25 ans)
Repas de Coping
Programme "Affirmation de soi"
Programme "Socialisation" (enfants)
Pré-inscription en ligne
sam. 13 nov.Cabinet de thérapie Avec Soi13 nov., 10:30Cabinet de thérapie Avec Soi, 789 Chemin de la Bretèque, 76230 Bois-Guillaume, FranceIl vous est proposé au sein de ce groupe de développer de nouvelles habiletés. L’idée est d’apprendre à faire ce qui est important pour vous dans la vie en présence d'obstacles, intérieurs ou environnementaux. Vous permettant de vous approcher de ce qui compte, ce qui donne du sens à votre vie.